7.png

Pro koho je kurz určen
děti od 6 do 9 let

Čemu se v kurzu věnujeme
jóga & mindfulness

Jak dlouho trvá lekce
90 minut

Co kurz obsahuje
15 navazujících lekcí

Cena kurzu
4950 Kč

 

School Bubbles propojují zdravé cvičení s mindfulness. Pro všechny školáky, domškoláky
i záškoláky!
🙂

Při cvičení se děti učí uvědomovat si své tělo a zapojovat svaly
i smysly.

Budujeme balanc, sílu a také sebedůvěru.

Díky mindfulness se učíme rozumět sobě samým a tím si budovat lepší vztahy ke svému okolí.

Čekají nás techniky pro uklidnění, snadnější usínání, zmírnění vzteku, hněvu i strachu.