
Pro koho je kurz určen
děti od 6 do 9 let
Čemu se v kurzu věnujeme
jóga & mindfulness
Jak dlouho trvá lekce
90 minut
Co kurz obsahuje
15 navazujících lekcí
Cena kurzu
4950 Kč
Kdy a kde cvičíme
School Bubbles propojují zdravé cvičení s mindfulness. Pro všechny školáky, domškoláky
i záškoláky! 🙂
Při cvičení se děti učí uvědomovat si své tělo a zapojovat svaly
i smysly.
Budujeme balanc, sílu a také sebedůvěru.
Díky mindfulness se učíme rozumět sobě samým a tím si budovat lepší vztahy ke svému okolí.
Čekají nás techniky pro uklidnění, snadnější usínání, zmírnění vzteku, hněvu i strachu.