Helena

Helča

Helča

lektorka

Helena je maminkou dvou dětí, maluje mandaly, běhá maratony, je vodičkou na běžeckých závodech a jógovou instruktorkou pro dospělé od roku 2014. Tento rok si udělala akreditovaný kurz Metodiky cvičení dětské jógy od asociace dětské jógy.

S dětmi je od malička, protože pochází z početné rodiny a také hlídala děti v Londýně jako au pair. Sama má ráda pohyb a jógu a ví, jak je důležité, aby se člověk hýbal a měl čistou mysl, a tyto věci se snaží předávat i dětem a vypěstovat z nich zdravé a odolné jedince. Těší ji, když může pomáhat druhým, a naplňuje ji to vnitřním štěstím.